PM2.5防霾口罩懶人包，防護效果、使用時機、選購技巧一次看懂
隨著疫情的衝擊尚未完全遠離，加上台灣空氣品質每年都面臨PM2.5細懸浮微粒的威脅，越來越多人開始重視口罩的選擇，除了日常使用的醫療口罩、布口罩，防霾口罩更是成為新一代空污防護利器，本篇文章會帶你探討什麼是防霾口罩、與一般口罩的差異、挑選防霾口罩重點，幫助你選擇適合自己的防霾口罩。
什麼是防霾口罩？
防霾口罩顧名思義是專門設計來阻擋空氣中污染物與細懸浮粒子，如：PM2.5，簡單來介紹一下PM2.5，是直徑小於或等於2.5微米的細懸浮粒子，我們的眼睛是無法看見，但能深入肺部、甚至進入血液循環，對呼吸系統與心血管健康造成潛在風險。
為了攔截這些有害的物質，防霾口罩會採用高效能濾材，如：靜電濾網、奈米纖維結構，不僅具備良好過濾效果，也兼顧透氣性與佩戴舒適度。
防霾口罩原理
防霾口罩原理是以靜電吸附與奈米纖維，來過濾空氣中的細懸浮粒子，以下詳細說明：
- 靜電吸附：防霾口罩內層會使用靜電濾網，能夠吸附或排斥帶電的微小粒子，即使粒徑很小，也能透過靜電作用抓住，達到過濾效果。
- 奈米纖維過濾：部分防霾口罩會使用奈米纖維結構，透過密集網狀設計阻擋懸浮微粒，細緻度會高於一般口罩，有效攔截肉眼看不見的污染物。
有些防霾口罩是以添加活性碳層，可以吸附空氣中異味，如：甲醛、異味氣體，對於過濾PM2.5微粒效果有限。
以Poll-tex防霾口罩舉例，採四層結構打造，從最外層使用指特選TC斜紋表布，展示出口罩的設計，還具抗UV的功能；第二層為普特絲專利靜電濾網，通過歐盟ECARF過敏基金會認證，能有效阻擋過敏原；第三層是 Xpure Inside 奈米防護層，可承受多達 200 次清洗，依然維持優異的 PM2.5 過濾效果；最內層採用立體纖維材質，強化結構同時具備防水功能，全面提升配戴的舒適與防護力。
防霾口罩與其他口罩的差異？
市面上的口罩種類繁多，像是醫療口罩、布口罩、N95、活性碳口罩，每種口罩的設計目的、過濾能力與使用情境都不同，為了幫你做出正確選擇，以下為防霾口罩與其他類型口罩比較表：
| 口罩類型 | 過濾PM2.5能力 | 過濾飛沫病毒能力 | 透氣性 | 是否可重複使用 | 適用情境 | 說明 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 棉布／紗布口罩 | 極低 | 幾乎無 | ★★★★☆ | 可清洗、重複使用 | 日常基本防護、保暖用 | 缺乏過濾功能，僅作遮擋用途 |
| 醫療口罩 | 約30～80% | 約95% | ★★★★☆ | 一次性使用 | 防疫、醫療環境、公共場合 | 可阻擋大部分飛沫與較大懸浮微粒 |
| N95口罩 | ≥95% | 約95% | ★★★☆☆ | 一次性使用 | 高風險境、醫環護專業使用 | 過濾PM2.5效果佳，無活性碳功能 |
| 活性碳口罩 | 約30～50% | 約95% | ★★★☆☆ | 大多為拋棄式 | 工業區、異味濃厚環境 | 主要吸附異味及氣體，微粒過濾效果有限 |
| 防霾口罩 | 約90–95% | 約95–99% | ★★★★☆ | 可水洗重複使用 | 空氣污染嚴重、通勤、戶外活動 | 以高規格濾材與舒適透氣設計，有效阻隔PM2.5 |
備註：上表資料來源為自行整理，僅供參考，用於本文說明。
防霾口罩等級分哪些？
防霾口罩等級是根據對空氣中懸浮微粒的過濾效率與氣密性來區分，不同國家與標準機構會有各自標準，例如：美國的N系列（N95、N99）、歐洲的 FFP 系列（FFP1、FFP2、FFP3），而在台灣防霾口罩大多依據CNS 15980國家標準，以這3個指標：鹽霧過濾效率（模擬固體微粒）、油霧過濾效率（模擬油性污染物），以及整體氣密性（是否貼合臉部）來評估防護效果，業界常以此為數據，將口罩分為A級、B級、C級、D級四個等級。
- A級：過濾效率最高，氣密性佳，適合高污染環境與敏感體質者。
- B級：適合日常使用，有良好PM2.5防護能力。
- C級：如果是短時間外出或是空污比較輕時，可以選擇C級，但不建議長時間配戴。
- D級：過濾效率最低，類似一般布口罩，防護效果較弱。
| 等級 | 鹽霧過濾效率 | 油霧過濾效率 | 氣密性(密合度) | 適用情境 | 說明 |
|---|---|---|---|---|---|
| A級 | ≥99% | ≥95% | ≥95% | 高污染環境/重工業區 | 防護效果最佳，過濾能力近似N99級 |
| B級 | ≥95% | ≥90% | ≥88% | 一般都市空氣污染 | 日常使用首選，可有效阻擋PM2.5 |
| C級 | ≥80% | ≥75% | ≥75% | 空污不嚴重區域 | 基礎防護，有過濾能力，但不建議長時間使用 |
| D級 | ＜80% | ＜75% | ＜75% | 無空污時短暫使用 | 防護力較弱，無法有效過濾PM2.5 |
備註：上表資料來源為作者自行整理，僅供參考，用於本文說明。
防霾口罩挑選5個關鍵
這裡整理出5個挑選防霾口罩的關鍵要點：
是否符合國際/台灣標準
選擇防霾口罩時，需確認口罩是否通過具公信力的認證標準，例如台灣的CNS 15980、美國的NIOSH N系列（如N95）或韓國的KF94等，這些標準代表口罩在過濾效率與氣密性上達到一定水準，能有效防護空氣中的有害微粒。
經由台灣紡織產業綜合研究所（TTRI）檢測，普特絲防霾口罩通過 CNS 15980 國家標準，無甲醛、pH 值溫和、耳帶拉力優異，全面守護你的日常呼吸安全，如下圖。
過濾效果
過濾效果是防霾口罩最關鍵的性能指標。根據 CNS 15980 國家標準，口罩會以鹽性（NaCl）與油性（DOP）微粒進行過濾效率測試，並依照其過濾效果與氣密性分為 A、B、C、D 四個等級。若想要防霾，至少要選擇B級以上，才能有效阻隔 PM2.5 及其他細懸浮微粒，保護呼吸健康。
貼合臉型與舒適度
即使口罩過濾的效果再好，若無法緊密貼合臉部，也會導致空氣從邊縫滲入，降低防護效果，因此選擇符合自己臉型，且材質透氣、佩戴舒適的口罩，才能長時間有效防護。
是否可重複使用
部分防霾口罩設計為可水洗或更換濾芯型，能重複使用，降低使用成本與浪費，根據需求選擇適合的款式，可以促進環保。
價格與使用成本考量
防霾口罩價格與使用成本也是挑選時應考慮進去，雖然防霾口罩價格較高，但提供更佳防護與舒適度；日常使用者可根據使用頻率與預算，選擇性價比高且符合標準的防霾口罩。
Poll-tex防霾口罩有認證嗎？
選擇防霾口罩時，有無認證是一個重要指標，而普特絲防霾口罩是通過台灣CNS 15980國家標準B級認證以及紡織產業綜合研究所CNS14755國家標準，能夠有效減低PM2.5、交通廢氣與微生物等，還通過多項嚴格檢驗與國家標準，保障消費者的防護品質。
| 檢測項目 | 測試標準/認證 | 檢測結果/通過值 | 功能說明 |
|---|---|---|---|
| 防護氣密 | CNS 15980 B級 | 通過（氣密性達88%以上） | 可有效貼合臉部，避免髒空氣從口罩邊緣進入 |
| 鹽霧過濾效率 | CNS 15980 B級 | ≥95% | 過濾細懸浮微粒 （PM2.5） |
| 油霧過濾效率 | CNS 15980 B級 | ≥90% | 阻隔油性微粒與空污粒子 |
| 濾菌效率（BFE） | CNS 15980 B級 | ≥99.9% | 高效濾菌，具備基本防疫能力 |
除了優異的過濾懸浮微粒，普特絲防霾口罩的濾材還具備「專利靜電技術」與「耐水洗結構」，可水洗約200次，過濾PM2.5的功效仍維持99%，不僅提升使用效益，也減少一次性口罩對環境的負擔。
什麼時候需要配戴防霾口罩?
防霾口罩並不是只有空氣污染嚴重時才需要，以下這些情況都建議配戴防霾口罩：
- 空氣品質不良（AQI呈現紅色值）：例如季節交替、沙塵暴、東北季風期間，空氣中懸浮微粒濃度高，容易引發呼吸道不適。
- 上下班通勤族、外送員：長時間騎機車或走在馬路旁，容易吸入汽機車廢氣與粉塵。
- 過敏體質或氣喘患者：在空氣敏感時期，防霾口罩能有效過濾過敏原與污染物。
- 外出旅遊或出差至空污嚴重地區，建議提前準備。
- 季節性焚風、工地附近、焚燒農作物期間：空氣中異味與煙霧都會影響呼吸品質。
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防霾口罩如何清洗？
防霾口罩可重複清洗，相較於一次性口罩更具環保與經濟效益，以Poll-tex 防霾口罩舉例，清洗頻率大約3-5天一次，若有到細菌比較多的場所，可以當日就清洗，以下說明防霾口罩的清洗方式。
- 準備溫和的中性清潔劑：建議使用不含漂白水成分的中性洗劑，像是洗嬰兒衣服的清潔劑
- 以冷水或30度以下的溫水手洗：一定要避免高溫或熱水，以免損壞口罩濾材的靜電濾網結構。
- 輕輕搓揉，勿用力刷洗或扭轉：濾材層屬於高機能材質，過度搓揉或刷洗會破壞過濾結構。
- 清水沖洗乾淨後，懸掛自然陰乾：切勿使用烘乾機、吹風機或是曝曬陽光，避免材質變形或靜電消失
防霾口罩哪裡買？
隨著空氣品質日益惡化，防霾口罩已成為日常生活不可或缺的健康防線，你想知道防霾口罩哪裡買嗎？推薦選擇momo購物網或蝦皮上的《普特絲防霾口罩》，通過多項檢驗認證，口罩內含Poll-tex防霾靜電濾網與Xpure奈米防護層，對PM2.5的過濾率可達99%，真正為你的呼吸安全把關。
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防霧霾口罩可防病毒嗎？可防新冠肺炎嗎？
防霾口罩的主要功能是過濾空氣中的懸浮微粒，但有不少PM2.5防霾口罩同時具備一定程度的細菌與病毒過濾能力，是否有效防護病毒、防新冠肺炎仍需視以下幾個條件而定：
可防細菌濾材
防霾口罩若有標示BFE（Bacterial Filtration Efficiency，細菌過濾效率）達到95%-99%，表示口罩可以有效阻擋細菌飛沫傳播，部分會以VFE（Virus Filtration Efficiency，病毒過濾效率）測試，用來測試其對 0.1微米病毒微粒 的過濾效果，進一步提升對病毒顆粒的防護能力。
密合貼合臉部
再好的防霾口罩濾材若無法緊密貼合臉部，也無法達到理想防護效果，病毒與飛沫可能會從口罩邊緣的縫隙滲入，降低防護力。
以普特絲防霾口罩為例，有鼻側壓條，能夠在氣密防霧升級，減少邊緣漏氣問題，提升整體的防護性。
防霾口罩最推薦Poll-tex
面對台灣日益嚴重的空氣污染與病毒威脅，Poll-tex 防霾口罩是全方位功能，不僅有UPF50+頂級抗紫外線、曲線拼接能加大呼吸空間、添加銀離子可以抗菌防臭，並且有荷蘭進口的Poll-tex靜電濾網，能有效降低PM2.5*2，無論是日常通勤還是一般防護，Poll-tex 都是你值得信賴的防護夥伴。
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